Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis fenomena transparansi dan eksploitasi diri dalam praksis bermedia sosial masyarakat Indonesia, khususnya melalui fitur For You Page (FYP) di Facebook, dengan menggunakan perspektif kritis pemikiran Byung-Chul Han. Perkembangan media sosial telah mendorong pengguna untuk secara aktif menampilkan berbagai aspek kehidupan pribadi demi memperoleh perhatian, pengakuan, dan visibilitas di ruang digital. Dalam konteks FYP Facebook, pengguna tidak hanya menjadi konsumen informasi, tetapi juga produsen konten yang terus-menerus terdorong untuk mengekspos diri agar memperoleh jangkauan yang lebih luas. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan studi pustaka dan analisis kritis terhadap konsep transparansi, masyarakat prestasi, serta eksploitasi diri yang dikembangkan oleh Byung-Chul Han. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mekanisme algoritmik FYP mendorong pengguna untuk secara sukarela membuka informasi personal dan menghasilkan konten secara berkelanjutan. Kondisi ini menciptakan bentuk eksploitasi diri yang bersifat halus karena individu merasa bebas dan otonom, padahal pada saat yang sama mereka tunduk pada logika produktivitas, visibilitas, dan pengakuan digital. Transparansi yang semula dipandang sebagai sarana komunikasi dan keterbukaan berubah menjadi instrumen kontrol yang mendorong individu mengeksploitasi dirinya sendiri demi mempertahankan eksistensi di ruang media sosial. Dengan demikian, penelitian ini menegaskan bahwa praktik bermedia sosial dalam FYP Facebook merefleksikan transformasi relasi kuasa di era digital, di mana eksploitasi tidak lagi hadir melalui paksaan eksternal, melainkan melalui dorongan internal yang diterima sebagai bentuk kebebasan.