Sumbangan tradisi Sufi terhadap peradaban dunia sungguh luar biasa. Itu terjadi tidak hanya dalam bidang etika dan moral-religius, tetapi juga dalam bidang-bidang spesifik seperti pemeliharaan kesehatan. Dalam buku ini, Anand Krishna mempersembahkan untuk Anda pandangan atau resep-resep dalam tradisi Sufi, yang akan membuat Anda menikmati hidup yang sehat, seimbang, baik secara fisik, mental maupun spiritual. Anda yang terbiasa mendekati masalah kesehatan hanya dengan kacamata Barat akan tercengang dan tertantang oleh pendekatan dalam buku ini. Nikmati hidup sehat tanpa tergantung obat!