Bila anda hidup cukup panjang, terdapat kesempatan yang terbuka bagi anda untuk dilukai oleh seseorang, yang anda nilai sebagai teman dekat, sahabat, kekasih. Bila anda membiarkan luka batin ini menjadi borok yang bernanah dan tumbuh liar sampai memadamkan gairah dan kegembiraan hidup anda, itu berarti anda memasuki fase pertama dari proses pengampunan. Ada empat fase dalam proses pengampunan yakni: luka (hurt), kebencian (hate), penyembuhan (healing) dan perujukan (the coming together), keempat proses ini perlu dikenali bila orang ingin disembuhkan dari luka-luka batin. Dalam buku ini diberikan daftar contoh luka-luka batin dan penjelasan secara praktis, sederhana berdasarkan sharing pengalaman hidup yang nyata, agar setiap orang dapat memahami tentang luka-luka batin dan memudahkan siapa saja, untuk mengalami penyembuhan batin dan memperoleh gairah dan kegembiraan hidup kembali.