Setiap orang ingin hidup sehat. Tatkala masih muda, kita kerap kalo tidak memperdulikan kesehatan. Di usia lanjut, kita mulai mencari pendekatan menjaga kesehatan seperti berolahraga dan diet. Jiwa sebagai sumber kesehatan menjadi sasaran Kekuatan penyembuhan natural. Dapatkah pengobatan menyembuhkan manusia tanpa keterlibatan jiwa? Dapatkah alat-alat medis mempertahankan hidup manusia tanpa keterlibatan jiwa? Dapatkah olahraga memompa energi tanpa vitalitas jiwa? Buku ini menawarkan ajaran Tao dan beberapa latihan kesehatan spritual sederhana yang dapat diterapkan oleh tua dan muda untuk menjaga kesehatan, mengembangkan diri, dan hidup bahagia.