Banyak orang gagal mencapai cita-cita atau apa yang mereka inginkan, karena mereka tidak mampu memusatkan seluruh perhatian pada tugas yang harus diselesaikan pada saat sekarang ini. Sementara mereka mengusahakan tercapainya cita-cita, mereka selalu digelisahkan oleh apa yang telah terjadi di masa lalu dan apa yang akan terjadi di masa mendatang, sehingga kemampuan dan pengetahuan mereka tidak dimanfaatkan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas saat ini. Buku kecil ini untuk membantu kita agar dapat menghayati hidup dengan segala bebannya dari hari ke hari, tanpa kegelisahan yang berlebihan terhadap masa lalu dan masa depan.