Buku ini mengungkap sejarahnya, kekhasannya, titik tolaknya dari Kitab Suci dan Ajaran Gereja, misteri kuasanya dalam hidup umat beriman, doa dan lagunya. Kecuali itu, disajikan juga suatu tips menuju keheningan tidak saja sebagai solusi menghadapi pelanturan tetapi terutama sebagai jalan menuju kebersamaan dengan Tuhan secara mesra.