Sehat dan Bugar: rahasia yang akan mengubah hidup anda menyajikan kiat spektakuler namun sederhana untuk menghindari berbagai pembunuh kronis, seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan obesitas. Anda akan mempelajari bahwa gizi yang baik dapat menyembuhkan tubuh dan meningkatkan potensi pikiran; tujuan yang meningkatkan kegembiraan; kasih dan pengampunan yang dapat merehabilitasi hati!