Memberi vitamin bagi jiwa adalah usaha memperhatikan hal-hal yang tak terlihat, hal-hal yang tak dapat kita reka-reka dan tak dapat kita kuasai. Sama seperti raga kita yang perlu makan, istirahat, olahraga, dan perlindungan agar tetap sehat, demikian juga jiwa kita perlu diberi makanan, disuburkan dan disegarkan. Jiwa yang tidak dipelihara kesehatannya akan menderita kelaparan emosional, relasional dan spiritual. Berlibur rohani bukanlah hal yang mustahil dilakukan bahkan di tengah kesibukan kita dan kita akan mengalami kegembiraan menyembuhkan luka-luka jiwa kita. Buku ini akan menjadi teman yang membantu Anda untuk memelihara dan memperkuat jiwa Anda.