Buku ini menyajikan panduan dasar untuk menggunakan musik dan warna sebagai sarana terapi: menjelaskan, dengan uraian singkat dan jelas, bagaimana nada musik dan energi warna dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan fisik, emosional, dan mental. Kendati praktis dan mudah diikuti, metode-metode dalam buku ini didasarkan pada telaah spiritual. Pada buku ini bisa dipelajari tentang asal-usul dan manfaat warna-warna dalam mengubah hidup kita. Juga asal-usul dan pengertian musik serta nada musik yang akan memberi kedamaian, dan bagaimana cakra tubuh -tujuh pusat penyembuhan- berjalinan dengan musik dan warna. Semuanya itu dapat digunakan untuk menyembuhkan diri sendiri dan diri orang lain.