Manusia tidak mungkin menghindarkan diri sepenuhnya dari stres. Stres hadir dalam rasa lapar, haus, takut, kebutuhan akan teman, merasakan tantangan atau kegagalan untuk mewujudkan suatu keinginan atau harapan, tuntutan orang lain di kantor, masyarakat, atau keluarga. Orang dalam kondisi stres apapun harus belajar untuk menerima diri apa adanya. Orang yang mampu menerima diri akan mampu juga menerima orang lain dengan segala perilaku, cacat cela, serta kelebihannya. Penerimaan itu akan menjadi modal awal bagi pengembangan diri pribadi yang pada gilirannya akan berguna untuk lingkungannya. Dengan menerima orang akan mampu memberikan sesuatu kepada sesamanya. Itulah obat stres.